여름철이 되면 더위를 피하기 위해 에어컨 사용이 필수적이지만, 과도한 에어컨 사용은 건강에 해로울 수 있습니다. 그중 대표적인 것이 바로 '냉방병'입니다. 냉방병은 갑작스러운 온도 변화와 장시간의 에어컨 사용으로 인해 발생하는 신체 불균형 증상입니다. 오늘은 냉방병의 주요 증상, 원인, 그리고 효과적인 예방 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.    1. 냉방병이란? 냉방병은 실내외 온도 차가 클 때, 신체가 적응하지 못해 다양한 증상이 나타나는 질환입니다. 에어컨이 내뿜는 찬 공기는 우리 몸의 체온 조절 기능에 혼란을 주어 두통, 소화 불량, 근육통 등 다양한 증상을 유발합니다. 특히, 에어컨을 장시간 사용할 때 공기 중의 먼지와 세균이 호흡기에 영향을 미치기도 합니다.      2. 냉방병의 ..<